食品のカロリー
月餅のカロリー
100gのカロリー:357kcal

月餅 62g カロリー:221kcal
重さ:62g カロリー:221kcal

月餅の栄養
月餅には、炭水化物、銅、脂質、カロリーが豊富。

月餅 60g (約1個)で、1日の推奨量の以下の割合を摂取可能。
栄養素名 割合
炭水化物15%
12%
脂質12%
カロリー11%
食物繊維総量9%
たんぱく質6%
6%
他の栄養素は6%未満
30代女性の推奨量で計算


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