食品のカロリー
大福もちのカロリー
100gのカロリー:235kcal

大福もち、45g カロリー:105kcal
標準的、直径4.5cm
重さ:45g カロリー:105kcal

大福もち、124g カロリー:291kcal
大きめ、直径6cm
重さ:124g カロリー:291kcal

市販品の大福のカロリー
店・社名
/商品名
1個のカロリー
木村屋
こつぶ大福/草
93kcal
木村屋
こつぶ大福/白
87kcal
ヤマザキパン
豆大福
336kcal
ファミリーマート
大納言大福
257kcal
ファミリーマート
こしあん大福
345kcal
ファミリーマート
塩豆大福
211kcal
井村屋
北海道十勝小豆 大福
135kcal
シャトレーゼ
よもぎ大福
193kcal
シャトレーゼ
一粒栗大福
209kcal
シャトレーゼ
塩豆大福
203kcal
2008/08調査

大福もちの栄養
大福もちには、銅、炭水化物が豊富。

大福もち 50g (約1個)で、1日の推奨量の以下の割合を摂取可能。
栄養素名 割合
11%
炭水化物10%
食物繊維総量7%
亜鉛6%
カロリー6%
たんぱく質5%
5%
他の栄養素は5%未満
30代女性の推奨量で計算


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