食品のカロリー
さくらんぼ缶のカロリー
可食部100gのカロリー:74kcal

チェリー缶
5粒で29g。
可食部:25g カロリー:18kcal
1個平均の可食部 4.9g 4kcal

廃棄率:15%

チェリー缶の栄養
チェリー缶の可食部 10g (約2粒)で、1日の推奨量の以下の割合を、摂取可能。
栄養素名 割合
1%
亜鉛1%
ビタミンC1%
炭水化物1%
ビタミンE1%
食物繊維総量1%
葉酸1%
他の栄養素は1%未満
30代女性の推奨量で計算


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