食品のカロリー
パイナップルのカロリー
100gのカロリー:84kcal

パイナップル
1切れ、40g カロリー:36kcal

パイナップル
カットしたもの
1片は、7g 6kcal

パイナップルの栄養
マンガンが豊富。

パイナップルの缶詰 50g (約1切)で、1日の推奨量の以下の割合を、摂取可能。
栄養素名 割合
マンガン23%
5%
炭水化物4%
ビタミンC4%
ビタミンB13%
ビタミンB63%
他の栄養素は3%未満
30代女性の推奨量で計算


[0]食品のカロリーTOP
簡単!栄養andカロリー計算
Copyright(C) miwa-mi