食品のカロリー
チョココルネのカロリー
100gのカロリー:308kcal

チョココルネ、重さ:86g カロリー:256kcal
よくある大きさ
重さ:86g カロリー:265kcal

チョココルネ
小さい。10.5cm長
重さ:54g カロリー:166kcal

チョココルネの栄養
チョココルネには、脂質、レチノール当量、ビタミンE、炭水化物、カロリー等が多く含まれる。

チョココルネ 80g (約1個)で、1日の推奨量の以下の割合を摂取可能。
栄養素名 割合
脂質22%
レチノール当量21%
ビタミンE16%
炭水化物14%
カロリー12%
カルシウム10%
ビタミンB29%
他の栄養素は9%未満
30代女性の推奨量で計算


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