食品のカロリー
カップラーメンのカロリー
100gのカロリー:448kcal

カップラーメン
重さ:75g カロリー:336kcal

カップラーメンの栄養
カップラーメンには、食塩相当量、ビタミンB1、脂質、ビタミンB2、ビタミンE等が多く含まれる。

カップラーメン 80g (約1個)で、1日の推奨量の以下の割合を摂取可能。
栄養素名 割合
食塩相当量69%
ビタミンB149%
脂質36%
ビタミンB235%
カルシウム25%
ビタミンE24%
カロリー18%
炭水化物18%
17%
たんぱく質17%
他の栄養素は14%未満
30代女性の推奨量で計算


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