可食部100g当たりの栄養成分
ビスケットの栄養成分
菓子類-ビスケット類-ビスケット-ソフトビスケット
所要量は30代女性の値です。
成分名 含有量 単位 所要量
廃棄 0 % ---
エネルギー 522 kcal 2000
水分 3.2 g ---
たんぱく質 5.7 g 50
脂質 27.6 g 44
炭水化物 62.6 g 250
灰分 0.9 g ---
ナトリウム 220 mg ---
カリウム 110 mg 2600
カルシウム 20 mg 650
マグネシウム 12 mg 290
リン 66 mg 800
0.5 mg 10.5
亜鉛 0.4 mg 8
0.08 mg 0.8
マンガン 0.33 mg 3.5
レチノール 130 μg ---
β-カロテン当量 180 μg ---
ビタミンA(レチノール活性当量) 150 μgRAE 700
ビタミンD 0 μg 5.5
ビタミンE 2.2 mg 6
ビタミンK 6 μg 150
ビタミンB1 0.06 mg 1.1
ビタミンB2 0.05 mg 1.2
ナイアシン 0.6 mgNE 12
ビタミンB6 0.04 mg 1.2
ビタミンB12 --- μg 2.4
葉酸 7 μg 240
パントテン酸 0.45 mg 4
ビタミンC 0 mg 100
飽和脂肪酸 12.42 g ~16
一価不飽和脂肪酸 8.81 g ---
多価不飽和脂肪酸 1.56 g ---
コレステロール 58 mg ---
水溶性食物繊維 0.9 g ---
不溶性食物繊維 0.5 g ---
食物繊維総量 1.4 g 18
食塩相当量 0.6 g ~7

※エネルギーの所要量は、身体活動レベルⅡの場合の参考値です。
※エネルギーの所用量(必要量)が2000kcalであれば、炭水化物の所要量(目標量)は250g~325g、脂質の所要量(目標量)は44g~67gになります。
※食品成分表の(Tr)極微量は0として表示しています。
※含有量が---は、食品成分表でデータ未測定です。
※廃棄率はサイトで計算に使用している値で、ゼロもしくは食品成分表の値です。