カロリー計算 -健康的なダイエットに、生活習慣病の予防に!
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一日の摂取量を入力します。食べた部分(可食部)のグラム数を入力します。 個数の場合、半分なら、0.5と小数点で入力します。
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食品名
数量
単位
単位の目安
写真
お茶
コーヒー(浸出液)
杯
1杯=200g(浸出液)で計算
お茶
コーヒー(インスタント)
杯
1杯=2gで計算 ティースプーン山盛1杯=2g
お茶
コーヒー(缶コーヒー)
缶
1缶=190gで計算 乳成分入り
お茶
紅茶
杯
1杯=200g(浸出液)で計算
お茶
紅茶の茶葉
g
紅茶の葉を食べた場合
お茶
日本茶(せん茶)
杯
1杯=200g(浸出液)で計算
お茶
日本茶(玉露)
杯
1杯=200g(浸出液)で計算
お茶
日本茶(番茶)
杯
1杯=200g(浸出液)で計算
お茶
日本茶(ほうじ茶)
杯
1杯=200g(浸出液)で計算
お茶
日本茶(玄米茶)
杯
1杯=200g(浸出液)で計算
お茶
せん茶の茶葉
g
お茶の葉を食べた場合
お茶
抹茶
g
(粉のg数)1人分=約5g
お茶
ウーロン茶
杯
1杯=200g(浸出液)で計算
お茶
麦茶
杯
1杯=200g(浸出液)で計算
お茶
昆布茶
杯
1杯=2g(粉)で計算
ジュース
ミルクココア
杯
1杯=20g(粉)で計算 別名=インスタントココア
ジュース
ピュアココア
g
1杯分=4g 小匙1=2g 別名=純ココア
ジュース
豆乳
g
1パック=200ml (豆類の豆乳と同じものです)
ジュース
豆乳(調整豆乳)
g
1パック=200ml
ジュース
アセロラジュース/10%果汁
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算
ジュース
オレンジジュース/ストレート
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算
ジュース
オレンジジュース/濃縮還元
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算
ジュース
オレンジジュース/50%果汁
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算
ジュース
オレンジジュース/30%果汁
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算
ジュース
グァバジュース/20%果汁
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算
ジュース
グレープフルーツジュース/ストレート
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算
ジュース
グレープフルーツジュース/濃縮還元
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算
ジュース
グレープフルーツジュース/20%果汁
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算
ジュース
ココナッツミルク
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算 1缶=約400ml
ジュース
ココナッツウォーター
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算
ジュース
トマトジュース
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算
ジュース
パイナップルジュース/ストレート
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算
ジュース
パイナップルジュース/濃縮還元
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算
ジュース
パイナップルジュース/10%果汁
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算
ジュース
ピーチネクター
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算
ジュース
ぶどうジュース/ストレート
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算
ジュース
ぶどうジュース/濃縮還元
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算
ジュース
ぶどうジュース/10%果汁
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算
ジュース
みかんジュース/ストレート
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算
ジュース
みかんジュース/濃縮還元
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算
ジュース
野菜ジュース
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算 1缶=190g
ジュース
りんごジュース/ストレート
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算
ジュース
りんごジュース/濃縮還元
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算
ジュース
りんごジュース/30%果汁
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算
ジュース
コーラ
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算
ジュース
炭酸飲料
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算
酒
ビール
ml
1ml=約1g 大瓶=630g 中瓶=500g 小瓶=330g
酒
発泡酒
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算
酒
ワイン(白)
ml
1ml=約1g 1本=750ml グラス1杯=約100ml
酒
ワイン(ロゼ)
ml
1ml=約1g 1本=750ml グラス1杯=約100ml
酒
ワイン(赤)
ml
1ml=約1g 1本=750ml グラス1杯=約100ml
酒
焼酎(甲類)
ml
甲類=無味無臭 1ml=1gで計算
酒
焼酎(乙類)
ml
乙類=原料の風味がする 1ml=1gで計算
酒
ウィスキー
ml
シングル1杯=約30ml 1ml=約1g 1ml=1gで計算
酒
日本酒(醸造酒)
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算 1合=約180g
酒
合成清酒
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算 廉価のようです
酒
紹興酒
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算
酒
ブランデー
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算 シングル1杯=約32g
酒
ジン
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算 シングル1杯=約30g
酒
ラム酒
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算
酒
あま酒
g
椀1杯 約150g
酒
梅酒
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算
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