カロリー計算 -健康的なダイエットに、生活習慣病の予防に!
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下記から選択
コーヒー
【説明】
コーヒーと組み合わせる食品を選択して下さい。
具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。
ヘルプ
選択
食品名
数量
単位
食品の説明
写真
コーヒー(浸出液)
杯
1杯=200g(浸出液)で計算
コーヒー(インスタント)
杯
1杯=2gで計算 ティースプーン山盛1杯=2g
コーヒー(缶コーヒー)
缶
1缶=190gで計算 乳成分入り
さとう(上白)
g
大匙1=約9g ガムシロップ1個は砂糖9g
コーヒーミルク(液/乳脂肪)
個
1個=5gで計算 (液状・乳脂肪)
コーヒーミルク(液/植物性)
個
1個=5gで計算 (液状・植物性脂肪)
コーヒーミルク(粉/乳脂肪)
g
小匙1杯=約2g (粉末状・乳脂肪)
コーヒーミルク(粉/植物性)
g
小匙1杯=約2g (粉末状・植物性脂肪)
牛乳(普通)
ml
1ml=約1.05g
牛乳(低脂肪乳)
ml
1ml=1.05gで計算
アイスクリーム(高脂肪)
g
乳固形分15%以上 うち乳脂肪8%以上 小カップ=50g 中カップ=80g
アイスクリーム(普通脂肪)
g
乳固形分15%以上 うち乳脂肪8%以上
アイスクリーム(ソフトクリーム)
g
コーンカップは除いたもの 小100g 大200g
ホイップクリーム(乳脂肪)
g
大匙1=15g
生クリーム(植物性)
g
1ml=約1g 1パック=200ml
生クリーム(乳脂肪)
g
1ml=約1g 1パック=200ml 大匙1=15g
チョコレート
g
板チョコ=70~75g
半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。
個数
個