カロリー計算 -健康的なダイエットに、生活習慣病の予防に!

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0.料理穀類芋・豆・木の実魚貝・加工品きのこ・海藻肉・卵乳製品16.結果
野菜飲み物調味料お菓子・デザートジャム・漬物果物栄養素15.ユーザ情報
サモサ 【説明】 初期値はサモサ1個分です。諸香辛料はカレー粉で代用
1個:144kcal

料理の写真
具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。 ヘルプ
選択 食品名 数量 単位 食品の説明 写真
小麦粉(薄力粉)
g 1カップ=100g 大匙1=8g 揚げ物に使用 写真
しお
g 小匙1=約6g 写真
サラダ油
g 大匙1=約13g 写真
じゃがいも
g 1個=40~200g 廃棄率=10% 薄切=7g 乱切大=50g 写真
たまねぎ
g 中1個=200g 大1個=350g 写真
しょうが
g 親指大=約15g 「がり」は漬物で入力 写真
バター
g 大匙1=約13g 写真
カレー粉
g 大匙1=約7g 写真
豚肉(ひき肉)
g 100g中脂質15.1g 写真
グリンピース
g 大匙1=10g 1カップ=140g 1粒=0.55g 写真
トマトケチャップ
g 大匙1=約17g 写真

半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。 個数
0.料理穀類芋・豆・木の実魚貝・加工品きのこ・海藻肉・卵乳製品16.結果
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