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0.料理穀類芋・豆・木の実魚貝・加工品きのこ・海藻肉・卵乳製品16.結果
野菜飲み物調味料お菓子・デザートジャム・漬物果物栄養素15.ユーザ情報
きゅうりのキムチ 【説明】 初期値はきゅうり1本分。
1個:32kcal

料理の写真
具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。 ヘルプ
選択 食品名 数量 単位 食品の説明 写真
きゅうり
g 1本=80~180g 中1本の可食部=約100g 写真
しお
g 小匙1=約6g 写真
だいこん(根)
g 1cm=40~60g 刺身つま1盛=約30g 中1本=800g~1Kg 写真
ながねぎ
g 1本=80~150g 薬味=2~10g 斜め切=約10g 写真
とうがらし
g 1本=約0.4g 水分8.8% 写真
さとう(上白)
g 大匙1=約9g ガムシロップ1個は砂糖9g 写真
にんにく
g 1かけ中=6~7g 大=12g 写真
しょうが
g 親指大=約15g 「がり」は漬物で入力 写真
あみの塩辛
g 小匙1=5g 写真

半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。 個数
0.料理穀類芋・豆・木の実魚貝・加工品きのこ・海藻肉・卵乳製品16.結果
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