カロリー計算 -健康的なダイエットに、生活習慣病の予防に!

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食事内容入力

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0.料理穀類芋・豆・木の実魚貝・加工品きのこ・海藻肉・卵乳製品16.結果
野菜飲み物調味料お菓子・デザートジャム・漬物果物栄養素15.ユーザ情報
クラゲ酢 【説明】 初期値は、1人分。調味はレシピの8割を食べた計算。
1個:38kcal

料理の写真
具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。 ヘルプ
選択 食品名 数量 単位 食品の説明 写真
ごま油
g 大匙1=約13g 写真
しょうゆ(濃口)
g 大匙1=約18g 写真
さとう(上白)
g 大匙1=約9g ガムシロップ1個は砂糖9g 写真
からし
g 小匙1=約6g 納豆付属=約2g 写真
しお
g 小匙1=約6g 写真
g 大匙1=約15g 写真
くらげ
g 酢の物1人分=20~30g 水分:94% 写真
きゅうり
g 1本=80~180g 中1本の可食部=約100g 写真

半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。 個数
0.料理穀類芋・豆・木の実魚貝・加工品きのこ・海藻肉・卵乳製品16.結果
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