カロリー計算 -健康的なダイエットに、生活習慣病の予防に!
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フライドチキン
【説明】
初期値は1ピース。生肉105g(内、骨が15g)を揚げると、重量は減り、仕上がりは、90g程度。
1個:215kcal
具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。
ヘルプ
選択
食品名
数量
単位
食品の説明
写真
にんにく
g
1かけ中=6~7g 大=12g
牛乳(普通)
ml
1ml=約1.05g
たまご(生/グラムで入力)
g
1個:MS=50g M=55g L=65g 廃棄15%
さとう(上白)
g
大匙1=約9g ガムシロップ1個は砂糖9g
小麦粉(薄力粉)
g
1カップ=100g 大匙1=8g 揚げ物に使用
しお
g
小匙1=約6g
サラダ油
g
大匙1=約13g
鶏肉(もも皮付)
g
1枚=170~300g
トマトケチャップ
g
大匙1=約17g
からし
g
小匙1=約6g 納豆付属=約2g
しょうゆ(濃口)
g
大匙1=約18g
日本酒(醸造酒)
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算 1合=約180g
かたくり粉
g
大匙1=約10g
半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。
個数
個