カロリー計算 -健康的なダイエットに、生活習慣病の予防に!

since 2005/3/24
簡単!栄養andカロリー計算 ログイン よくある質問 English

食事内容入力

下記から選択
0.料理穀類芋・豆・木の実魚貝・加工品きのこ・海藻肉・卵乳製品16.結果
野菜飲み物調味料お菓子・デザートジャム・漬物果物栄養素15.ユーザ情報
おしるこ/ぜんざい 【説明】 初期値は白玉入り、1人分。
1個:214kcal

料理の写真
具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。 ヘルプ
選択 食品名 数量 単位 食品の説明 写真
白玉粉
g 1カップ=120g 大匙1=9g 写真
あんこ(つぶしあん)
g 244Kcal 砂糖が入っている 大匙1=約20g 写真
しお
g 小匙1=約6g 写真
あんこ(こしあん)
g 155Kcal 砂糖が入っていない 大匙1=約20g 写真
もち
1個=50gで計算 写真
あずき(乾)
g 1カップ=約150g ゆでると2.3倍 写真
さとう(上白)
g 大匙1=約9g ガムシロップ1個は砂糖9g 写真
上新粉
g 1カップ=120g 大匙1=9g 写真

半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。 個数
0.料理穀類芋・豆・木の実魚貝・加工品きのこ・海藻肉・卵乳製品16.結果
野菜飲み物調味料お菓子・デザートジャム・漬物果物栄養素15.ユーザ情報