野菜スープのカロリーは、(1人分) 90kcalです。
白いお皿の直径は、約24cmです。
「野菜スープ」のカロリー明細
上の写真の「野菜スープ」に使用された食品のカロリーです。
食品名
グラム数
カロリー
ベーコン
10g
41kcal
固形コンソメ
8g
19kcal
たまねぎ
30g
11kcal
にんじん
20g
8kcal
キャベツ(ゆで)
30g
6kcal
トマト
30g
6kcal
こしょう
0.06g
0kcal
合計
90kcal
上記以外に、「野菜スープ」によく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名
グラム数
カロリー
鶏もも肉
20g
40kcal
ベーコン(ロース)
10g
21kcal
ロースハム1枚
15g
29kcal
洋風だし
250g
15kcal
じゃがいも
20g
15kcal
詳しくは、
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で食品の分量を入力すると、
摂取した料理や食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。
外食の野菜スープのカロリー
量やレシピによる違いもありますので、外食の野菜スープのカロリーを参考に記述します。
店・社名
商品名
1個のカロリー
ロイヤルホスト
たっぷり野菜のスープ
52kcal
フレッシュネスバーガー
ベジタブルスープ
39kcal
フォルクス
赤い野菜のトマトクリームスープ
150cc
160kcal
以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。 最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。
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