焼きそばパンのカロリー
: (1個) 290kcal
お皿の直径は、約24cmです。
焼きそばパンのカロリー明細
上の写真の焼きそばパンに使用された食品のカロリーです。
食品名
グラム数
カロリー
コッペパン
40g
106kcal
蒸し中華めん
50g
99kcal
サラダ油
5g
46kcal
ウスターソース
13g
15kcal
豚もも肉
8g
15kcal
キャベツ
20g
5kcal
にんじん
6g
2kcal
たまねぎ
6g
2kcal
合計
290kcal
上記以外に、焼きそばパンによく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名
グラム数
カロリー
マヨネーズ
5g
35kcal
紅しょうが
1.7g
0kcal
詳しくは、、
簡単!栄養andカロリー計算
で食品の分量を入力すると、 摂取した料理や
食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。
市販品の焼きそばパンのカロリー
量やレシピによる違いもありますので、市販品の焼きそばパンのカロリーを参考に
記述します。
店・社名
商品名
1個のカロリー
スリーエフ
ブレッドファクトリー 大きな焼きそばロール
291kcal
以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。
最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。
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