「わかめうどん」のカロリー-簡単!栄養andカロリー計算

わかめうどんのカロリー

: (1人分) 336kcal
 

左のお皿の直径は、約24cmです。

 「わかめうどん」のカロリー明細

 上の写真の「わかめうどん」に使用された食品のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
うどん(ゆで)260g273kcal
みりん13g29kcal
しょうゆ25g18kcal
かつおだし350g11kcal
わかめ30g3kcal
ながねぎ8g2kcal
合計336kcal


 上記以外に、「わかめうどん」によく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
たまご1個50g76kcal
めんつゆ(3倍濃厚)30g29kcal
かまぼこ10g10kcal
なると5g4kcal
ほうれん草(ゆで)15g4kcal
カットわかめ2g3kcal

 詳しくは、、
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