わかめスープのカロリー
: (1人分) 36kcal
お皿の直径は、約24cmです。
わかめスープのカロリー明細
上の写真のわかめスープに使用された食品のカロリーです。
食品名
グラム数
カロリー
とりがらスープ
300g
21kcal
ごま油
1g
9kcal
わかめ
20g
2kcal
ながねぎ
7g
2kcal
ごま
0.3g
2kcal
しお
1.2g
0kcal
合計
36kcal
上記以外に、わかめスープによく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名
グラム数
カロリー
絹ごし豆腐
30g
17kcal
詳しくは、、
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で食品の分量を入力すると、 摂取した料理や
食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。
外食・市販品のわかめスープのカロリー
量やレシピによる違いもありますので、外食・市販品のわかめスープのカロリーを
参考に記述します。
店・社名
商品名
1個のカロリー
安楽亭
ワカメスープ
21kcal
理研
わかめスープ 1食(6.4g)当り
21kcal
理研
わかめスープ スパイシーねぎ塩スープ 1食(5.4g)当り
13kcal
理研
わかめスープ ねぎのピリ辛スープ 1食(6.7g)当り
21kcal
以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。
最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。
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