中華ちまきのカロリー-簡単!栄養andカロリー計算

中華ちまきのカロリー

: (1個) 181kcal
 

お皿の直径は、約24cmです。

 中華ちまきのカロリー明細

 上の写真の中華ちまきに使用された食品のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
ごはん60g101kcal
豚もも肉20g37kcal
松の実2g14kcal
ラード1g9kcal
ごま油1g9kcal
しょうゆ5g4kcal
にんじん8g3kcal
たけのこ8g2kcal
干ししいたけ(乾)1g1kcal
さとう0.2g1kcal
中華だし9g0kcal
しお0.4g0kcal
合計181kcal


 上記以外に、中華ちまきによく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
鶏もも肉30g60kcal
焼豚20g34kcal
桜えび1g3kcal

 詳しくは、、
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