ポーク・ソテーのカロリー-簡単!栄養andカロリー計算

ポーク・ソテーのカロリー

: (1人分) 327kcal
 

お皿の直径は、約24cmです。

 ポーク・ソテーのカロリー明細

 上の写真のポーク・ソテーに使用された食品のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
豚ロース肉100g263kcal
サラダ油6g55kcal
にんにく6g8kcal
こしょう(黒)0.12g0kcal
しお1g0kcal
合計327kcal

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