ピザトーストのカロリー-簡単!栄養andカロリー計算

ピザトーストのカロリー

: (1枚) 326kcal
 

お皿の直径は、約24cmです。

 ピザトーストのカロリー明細

 上の写真のピザトーストに使用された食品のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
食パン6枚切り1枚66g174kcal
プロセスチーズ35g119kcal
ロースハム7g15kcal
トマトソース20g9kcal
たまねぎ20g7kcal
ピーマン8g2kcal
合計326kcal


 上記以外に、ピザトーストによく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
食パン8枚切1枚50g132kcal
フランスパン25g70kcal
ベーコン10g41kcal
サラミ8g40kcal
トマトケチャップ20g24kcal
トマト30g6kcal
チリペッパーソース2g1kcal

 詳しくは、、
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