南蛮漬けのカロリー-簡単!栄養andカロリー計算
南蛮漬けのカロリー (by 簡単!栄養andカロリー計算)

南蛮漬けのカロリー

 1人分:192kcal
 

sorry,no photo.

 南蛮漬けのカロリー明細

 当サイトのレシピの南蛮漬けに使用された食品のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
あじ65g79kcal
サラダ油
アジの13%
8.4g77kcal
さとう5g19kcal
かたくり粉2g7kcal
ながねぎ15g4kcal
15g4kcal
しょうゆ2.5g2kcal
かつおだし15g0kcal
しお0.5g0kcal
合計192kcal


 上記以外に、南蛮漬けによく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
80g106kcal
たら90g69kcal
わかさぎ30g23kcal
たまねぎ20g7kcal
にんじん15g6kcal
だいこん30g5kcal
しょうが5g2kcal


 外食の南蛮漬けのカロリー

 外食の南蛮漬けのカロリーを参考に記述します。
店・社名 商品名 1個のカロリー
オリジン弁当国産アジの南蛮漬け125kcal
 以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。

 最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。

 手作りの南蛮漬けは、、
   簡単!栄養andカロリー計算 でレシピを入力すると、 カロリーと栄養価を、
  調べる事ができます。

 関連する食品・料理のカロリー
 天ぷら  唐揚げ  刺身  焼き鳥  ホルモン  かき揚げ  生姜焼き
 豆腐ハンバーグ  ゴーヤチャンプル  竜田揚げ

 スポンサードリンク







食品のカロリーへ戻る  
WEB上で、あなたの摂取した栄養とカロリーを計算します。
簡単!栄養andカロリー計算  Copyright(C) miwa-mi All Rights Reserved.