コロッケパンのカロリー-簡単!栄養andカロリー計算

コロッケパンのカロリー

: (一個) 266kcal
 

お皿の直径は、約24cmです。

 コロッケパンのカロリー明細

 上の写真のコロッケパンに使用された食品のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
コッペパン40g106kcal
サラダ油7g64kcal
牛ひき肉12g27kcal
じゃがいも36g26kcal
パン粉5g19kcal
小麦粉2g7kcal
とんかつソース5g7kcal
たまご4.2g6kcal
たまねぎ6g2kcal
レタス5g1kcal
こしょう0.1g0kcal
しお0.2g0kcal
合計266kcal


 上記以外に、コロッケパンによく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
キャベツ15g3kcal

 詳しくは、、
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  食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。

 市販品のコロッケパンのカロリー

 市販品のコロッケパンのカロリーを参考に記述します。
店・社名 商品名 1個のカロリー
ヴィ・ド・フランスコロッケパン218kcal
スリーエフブレッドファクトリー コロッケロール300kcal
 以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。

 最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。

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