切干大根の煮物のカロリー-簡単!栄養andカロリー計算

切干大根の煮物のカロリー

: (1人分約80g) 112kcal
 

左のお皿の直径は、約24cmです。

 切干大根の煮物のカロリー明細

 上の写真の切干大根の煮物に使用された食品のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
油揚げ10g39kcal
切干大根(乾燥)10g28kcal
サラダ油3g28kcal
にんじん15g6kcal
さとう1.5g6kcal
しょうゆ6g4kcal
かつおだし50g2kcal
合計112kcal


 上記以外に、切干大根の煮物によく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
ごま油5g46kcal
みりん7g16kcal
干ししいたけ(乾)2.4g3kcal
さやえんどう6g2kcal
さやいんげん5g1kcal

 詳しくは、、
   簡単!栄養andカロリー計算 で食品の分量を入力すると、 摂取した料理や
  食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。

 関連する食品・料理のカロリー
 おでん  肉じゃが  もつ煮  きんぴら  とろろ  筑前煮  卯の花  お浸し  冷奴

 スポンサードリンク







食品のカロリーへ戻る  
WEB上で、あなたの摂取した栄養とカロリーを計算します。
簡単!栄養andカロリー計算  Copyright(C) miwa-mi All Rights Reserved.