かんぴょう巻きのカロリー-簡単!栄養andカロリー計算

かんぴょう巻きのカロリー

 (1本) 173kcal
 

かんぴょう巻き、1本分。

 かんぴょう巻きのカロリー明細

 上の写真のかんぴょう巻きに使用された食品のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
ごはん82.5g139kcal
さとう4.2g16kcal
かんぴょう(乾)5g13kcal
焼きのり0.5枚1.5g3kcal
8.4g2kcal
しょうゆ1.2g1kcal
しお0.6g0kcal
合計173kcal


 上記以外に、かんぴょう巻きによく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
がり3g2kcal

 詳しくは、、
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