かけうどんのカロリー-簡単!栄養andカロリー計算

かけうどんのカロリー

: (1杯) 333kcal
 

左のお皿の直径は、約24cmです。

 かけうどんのカロリー明細

 上の写真の「かけうどん」に使用された食品のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
うどん(ゆで)260g273kcal
みりん13g29kcal
しょうゆ25g18kcal
かつおだし350g11kcal
ながねぎ8g2kcal
合計333kcal


 上記以外に、「かけうどん」によく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
たまご(ゆで)50g76kcal
めんつゆ(3倍濃厚)30g29kcal
かまぼこ10g10kcal
なると10g8kcal
ほうれん草(ゆで)15g4kcal
塩蔵わかめ8g1kcal

 詳しくは、、
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