インドカレーのカロリー-簡単!栄養andカロリー計算

インドカレーのカロリー

: (カレーのみで) 364kcal
 

お皿の直径は、約24cm。ご飯やナンを含めないカロリー値です。

 インドカレーのカロリー明細

 上の写真のインドカレーに使用された食品のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
鶏もも肉90g180kcal
サラダ油10g92kcal
たまねぎ100g37kcal
カレー粉5g21kcal
固形コンソメ6g14kcal
トマト水煮缶60g12kcal
にんにく5g7kcal
しょうが4g1kcal
しお0.5g0kcal
合計364kcal


 上記以外に、インドカレーによく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
ごはん210g353kcal
ナン100g262kcal
ふくじん漬20g27kcal
らっきょう甘酢漬20g23kcal
きゅうりのピクルス20g13kcal

 詳しくは、、
   簡単!栄養andカロリー計算 で食品の分量を入力すると、 摂取した料理や
  食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。

 レトルトのエスニックカレーのカロリー

 レトルトのエスニックカレーのカロリーを参考に記述します。
社名 商品名 1個のカロリー
中村屋インドカリー(210g)282kcal
エスビータイ風レッドカレー(210g)291kcal
ダイエーインド風チキンカレー(210g)208kcal
 以上は、2008年8月に各社のHP等で調べました。

 最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。

 関連する食品・料理のカロリー
 エスニック  タイカレー  キーマカレー  生春巻  焼きビーフン  フォー

 スポンサードリンク







食品のカロリーへ戻る  
WEB上で、あなたの摂取した栄養とカロリーを計算します。
簡単!栄養andカロリー計算  Copyright(C) miwa-mi All Rights Reserved.