ほうとうのカロリー-簡単!栄養andカロリー計算

ほうとうのカロリー

: (1人分) 572kcal
 

お皿の直径は、約24cmです。

 ほうとう料理1人分のカロリー明細

 上の写真のほうとう料理に使用された食品のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
ほうとう120g321kcal
鶏もも肉30g60kcal
油揚げ15g58kcal
白みそ25g48kcal
かぼちゃ40g37kcal
さといも30g18kcal
かつおだし350g11kcal
だいこん40g7kcal
にんじん15g6kcal
ながねぎ20g6kcal
しいたけ10g2kcal
合計572kcal


 詳しくは、、
   簡単!栄養andカロリー計算 で食品の分量を入力すると、 摂取した料理や
  食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。

 ほうとう(麺のみ)のカロリー
ほうとう麺、1人分
重さ:120g カロリー:321kcal
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ほうとう、1本
重さ:8g カロリー:21kcal
ほうとう、5本
重さ:40g カロリー:107kcal
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