ホットケーキのカロリー-簡単!栄養andカロリー計算

ホットケーキのカロリー

: (1人分) 564kcal
 

お皿の直径は、約24cmです。

 ホットケーキのカロリー明細

 上の写真のホットケーキに使用された食品のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
ホットケーキミックス粉100g366kcal
バター8g60kcal
メープルシロップ20g51kcal
牛乳(普通)73g49kcal
たまご(生)25g38kcal
合計564kcal


 上記以外に、ホットケーキによく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
マーガリン8g61kcal
牛乳(低脂肪乳)73g34kcal

 詳しくは、、
   簡単!栄養andカロリー計算 で食品の分量を入力すると、 摂取した料理や
  食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。

 外食・市販品のホットケーキのカロリー

 量やレシピによる違いもありますので、外食・市販品のホットケーキのカロリーを
 参考に記述します。
店・社名 商品名 1個のカロリー
マクドナルドホットケーキ 135g305kcal
マクドナルドバターパット 10g76kcal
マクドナルドホットケーキシロップ 47g138kcal
珈琲館チョコレートホットケーキ541kcal
珈琲館ストロベリーホットケーキ576kcal
珈琲館小倉ホットケーキ593kcal
珈琲館ホットケーキ547kcal
加ト吉おいしさ一品ホットケーキ(シロップ付)
1袋130g当たり
324kcal
 以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。

 最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。

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