ホットケーキのカロリー-簡単!栄養andカロリー計算

ホットケーキ(1人分)のカロリーは、564kcalです。


お皿の直径は、約24cmです。
ホットケーキのカロリー明細
上の写真のホットケーキに使用された食品のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
ホットケーキミックス粉100g366kcal
バター8g60kcal
メープルシロップ20g51kcal
牛乳(普通)73g49kcal
たまご(生)25g38kcal
合計564kcal
上記以外に、ホットケーキによく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
マーガリン8g61kcal
牛乳(低脂肪乳)73g34kcal
詳しくは、簡単!栄養andカロリー計算で食品の分量を入力すると、摂取した料理や食品のカロリーと栄養価を調べる事ができます。
外食・市販品のホットケーキのカロリー
量やレシピによる違いもありますので、外食・市販品のホットケーキのカロリーを参考に記述します。
店・社名 商品名 1個のカロリー
マクドナルド ホットケーキ 143g 322kcal
マクドナルド バターパット 8g 60kcal
マクドナルド ホットケーキシロップ 41g 121kcal
珈琲館 ホットケーキ 2枚 611kcal
以上は、2022年2月に各社のHPで調べました。最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。

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