クリームコロッケのカロリー-簡単!栄養andカロリー計算

クリームコロッケのカロリー

: (1個) 203kcal
 

お皿の直径は、約24cmです。

 クリームコロッケのカロリー明細

 上の写真のカニクリームコロッケに使用された食品のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
生クリーム10g43kcal
サラダ油
具の8%で計算
4g37kcal
牛乳41g29kcal
バター3.25g24kcal
パン粉5g19kcal
小麦粉5g18kcal
とんかつソース8g11kcal
かに缶13g9kcal
たまご5g8kcal
たまねぎ6.5g2kcal
固形コンソメ1g2kcal
しお0.15g0kcal
合計203kcal


 上記以外に、クリームコロッケによく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
ウスターソース8g9kcal
トマトソース8g4kcal
マッシュルーム缶4g1kcal
レモン果汁2g1kcal

 詳しくは、、
   簡単!栄養andカロリー計算 で食品の分量を入力すると、 摂取した料理や
  食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。

 外食・市販品のクリームコロッケのカロリー

 量やレシピによる違いもありますので、外食・市販品のクリームコロッケの
 カロリーを参考に記述します。
店・社名 商品名 1個のカロリー
オリジン弁当カニクリームコロッケ178kcal
ファミリーマートカニクリームコロッケ232kcal
ファミリーマートタルタルソース47kcal
 以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。

 最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。

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