あんみつのカロリー-簡単!栄養andカロリー計算

あんみつのカロリー

 1人分:182kcal
 

左のお皿の直径は、約24cmです。
 あんみつのカロリー明細

 上の写真のあんみつに使用された食品のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
あんこ30g73kcal
黒砂糖15g53kcal
(缶詰)もも30g26kcal
あずき(ゆで)5g7kcal
(缶詰)みかん10g6kcal
(缶詰)パイナップル7g6kcal
砂糖1.5g6kcal
(缶詰)さくらんぼ5g4kcal
寒天0.8g1kcal
合計182kcal


 上記以外に、あんみつによく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
アイスクリーム(高脂肪)30g64kcal
アイスクリーム(普通脂肪)30g54kcal
白玉粉10g37kcal
バナナ10g9kcal

 詳しくは、、
   簡単!栄養andカロリー計算 で食品の分量を入力すると、 摂取した料理や
  食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。

 外食・市販品のあんみつのカロリー

 外食・市販品のあんみつのカロリーを参考に記述します。
社名 商品名 1個のカロリー
ジョナサンクリームあんみつ 緑茶&黒蜜付き270kcal
ガスト渋谷道玄坂クリームあんみつ146kcal
ビッグボーイ抹茶のあんみつ286kcal
華屋与兵衛あんみつ158kcal+黒みつ105kcal263kcal
華屋与兵衛クリームあんみつ218kcal+黒みつ105kcal323kcal
華屋与兵衛白玉抹茶あんみつ269kcal+黒みつ105kcal374kcal
とんでん白玉あずき255kcal
とんでん白玉クリームあんみつ372kcal
井村屋カップあんみつ(つぶあん付き)
205g(うちつぶあん15g)
177kcal
シャトレーゼ白玉あんみつ244kcal
 以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。

 最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。

 手作りのあんみつは、、
   簡単!栄養andカロリー計算 でレシピを入力すると、 カロリーと栄養価を、
  調べる事ができます。

 あんみつのカロリー明細

 当サイトレシピのあんみつに使用された食品のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
あんこ(つぶしあん)30g73kcal
さとう10g38kcal
白玉粉10g37kcal
(缶詰)みかん25g16kcal
(缶詰)パイナップル7g6kcal
(缶詰)さくらんぼ5g4kcal
寒天(乾燥)0.83g1kcal
合計175kcal

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