タルタルソースのカロリー-簡単!栄養andカロリー計算

タルタルソース100gのカロリーは、約400〜500kcalです。

下の写真は100gあたり493kcalの市販品です。(100g中、脂質は50g)
重さ:5g カロリー:25kcal
重さ:10g カロリー:49kcal


重さ:15g カロリー:74kcal
家庭の手作りのタルタルソースのカロリー
家庭で作るタルタルソースは色々なレシピがありますが、ゆで卵を1個は入れ、ピクルスもきりのいい所で1本は入れますので、 市販品より、具が多く、マヨネーズの割合が少ない分、脂質が少なく、100gのカロリーは低くなるようです。
(いっぱい食べると低くならない、けど。。)
※参考にしたサイト:クックパッドの皆なのレシピ
仕上がり100gの家庭で作るタルタルソースのカロリーの例です。
食品名 グラム数 カロリー
マヨネーズ50g352kcal
ゆで卵 0.5個25g38kcal
たまねぎ20g7kcal
ピクルス5g3kcal
合計400kcal
※脂質は100g中、40gでした。

関連する食品・料理のカロリー
マヨネーズエビフライ牡蠣フライ
食品のカロリーへ戻る
WEB上で、あなたの摂取した栄養とカロリーを計算します。
簡単!栄養andカロリー計算  Copyright(C) miwa-mi All Rights Reserved.