デミグラスソースのカロリー
100gのカロリー:約 90〜120kcal
重さ:20g カロリー:約 20kcal
同左 20gを、直径約24cmのお皿に
広げました。
重さ:70g カロリー:約 70kcal
同左、70g。
大匙1 重さ:16g カロリー:約 16kcal
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1缶:290g
レシピの分量
ハンバーグにかけるデミグラソースの
量は、少なめで20gから多いと100g近く
かける人もいるようです。
(一般の人のレシピをcookpadで見ました)
使用したスケールは、
KD-173
。サイズは、D201×W146mm です。
デミグラスソースのカロリーと栄養
「デミグラスソース」は、食品成分表には、ありません。
管理人の手元にあったデミグラスソースの100gの成分値を記載します。
栄養素名
A社製品
B社製品
C社製品
カロリー
92kcal
118kcal
102kcal
蛋白質
2.8g
2.4g
2.5g
脂質
3.8g
0.6g
6.1g
炭水化物
11.6g
25.3g
9.2g
ナトリウム
650mg
1500mg
430mg
食塩相当量
1.7g
3.5g
1.1g
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