よもぎのカロリー

100gのカロリー：(生) 46kcal

１茎

同左重さ：13g　カロリー：6kcal

重さ：5g　カロリー：2kcal

３茎重さ：44g　カロリー：20kcal

使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。

よもぎの栄養

　よもぎには、ビタミンK、葉酸、レチノール当量が多く含まれます。

　よもぎ 7g (よもぎもち１個分)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取
　できます。

(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

よもぎ等の食品の100gの栄養価は、
簡単！栄養andカロリー計算　の入力画面で調べる事ができます。

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