「とうがらし」のカロリー − カロリー計算

とうがらしのカロリー

可食部 100gのカロリー:(生) 96kcal
(乾) 345kcal
乾燥唐辛子、10個で、約 4g カロリー:14kcal  (1個平均、0.4g。1kcal)
「とうがらし」の栄養

 乾燥した「とうがらし」 1g (約2個)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を
 摂取できます。
栄養素名 割合
ビタミンE4%
ビタミンB63%
食物繊維総量3%
レチノール当量3%
他の栄養素は3%未満
(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

「とうがらし」 等の食品の100gの栄養価は、
簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で調べる事ができます。

関連する食品・料理のカロリー
野菜 かぼちゃ キャベツ 大根 トマト もやし

スポンサードリンク



廃棄率:(生) 9%(へた) 当サイトでは(乾)のデータを使用しています。

食品のカロリーへ戻る
おまけの一言
唐辛子の成分は、水分8.8%の乾燥したものです。
写真も乾燥したものを使用しています。
が、、私は家庭菜園で唐辛子を作っていますが、唐辛子は乾燥させるより 冷凍した方がずっと香りがいいですよ。

WEB上で、あなたの摂取した栄養とカロリーを計算します。
簡単!栄養andカロリー計算 Copyright(C) miwa-mi All Rights Reserved.