粒マスタードのカロリー − カロリー計算

粒マスタードのカロリー

100gのカロリー:229kcal
 
ウインナに少量付けました。
重さ:1g カロリー:2kcal
ウインナに大量に付けました。
重さ:4g カロリー:9kcal
粒マスタード、重さ:1g カロリー:2kcal
これは、内容量 40g。 同上、4g。
小匙1、重さ:6g カロリー:14kcal スポンサードリンク
使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
 粒マスタードの栄養

 食塩相当量、マグネシウム、脂質が多く含まれます。

 粒マスタード 10g で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
食塩相当量※5%
マグネシウム4%
脂質4%
ビタミンB13%
リン3%
他の栄養素は3%未満
 (※食塩相当量は、上限値に対する割合です。
 推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 粒マスタード 等の食品の100g当たりの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で、調べる事ができます。

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