トマト水煮缶(ホールトマト)のカロリー − カロリー計算

トマト水煮缶のカロリー

100gのカロリー:(ホールトマト) 20kcal
 
小1個、重さ:40g カロリー:8kcal 大1個、重さ:80g カロリー:16kcal
1缶、内容量:400g ---
 
 トマト水煮缶(ホールトマト)の栄養

 ビタミンE、銅、ビタミンCが多く含まれます。

 トマト水煮缶(ホールトマト) 100g で、1日の推奨量に対し、以下の割合を
 摂取できます。
栄養素名 割合
ビタミンE15%
11%
ビタミンC10%
食塩相当量※9%
葉酸9%
カリウム9%
レチノール当量8%
ビタミンB68%
ビタミンK8%
食物繊維総量8%
他の栄養素は8%未満
 (※食塩相当量は、上限値に対する割合です。
 推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 トマト水煮缶(ホールトマト) 等の食品の100gの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で調べる事ができます。

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