ラー油のカロリー − カロリー計算

ラー油のカロリー

100gのカロリー:919kcal
 
3g。27kcal 餃子のタレにたっぷりの量 市販品、1本100g。
 ラー油の栄養

 脂質、ビタミンE、カロリーが多く含まれます。

 ラー油 3g で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
脂質7%
ビタミンE1%
カロリー1%
他の栄養素は1%未満
 (※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 ラー油は、「ごま油で唐辛子を煮て油に辛味をつけたもの」で、
 100gの中、99.8gが脂質です。
 ラー油 等の食品の100gの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で調べる事ができます。

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