メープルシロップのカロリー − カロリー計算

メープルシロップのカロリー

100gのカロリー:257kcal
 
重さ:10g カロリー:26kcal 重さ:20g カロリー:51kcal
ホットケーキにかけるのはこれ位?
重さ:20g カロリー:51kcal
大匙1、重さ:21g カロリー:54kcal
使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
 メープルシロップの栄養

 メープルシロップには、マンガンが多く含まれます。

 メープルシロップ 20g (ホットケーキ約1人分) で、1日の推奨量に対し、以下の
 割合を摂取できます。
栄養素名 割合
マンガン11%
炭水化物5%
亜鉛4%
カロリー3%
カルシウム3%
カリウム2%
他の栄養素は2%未満
 (※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 メープルシロップ 等の食品の100gの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で調べる事ができます。

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