葛粉(くず粉)のカロリー − カロリー計算

葛粉(くず粉)のカロリー

100gのカロリー:347kcal
 
重さ:5g カロリー:17kcal 重さ:10g カロリー:35kcal
重さ:20g カロリー:69kcal 重さ:25g カロリー:87kcal
小匙1の葛粉。
重さ:3g カロリー:10kcal
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 レシピの分量
  くず餅1人分 -- 20〜30g
  くず湯1杯分 -- 10g
  くずきり1人分 -- 40g
使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
 葛粉(くず粉)の栄養

 葛粉(くず粉) 25g (葛餅約1人分)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を
 摂取できます。
栄養素名 割合
炭水化物8%
5%
カロリー4%
カルシウム1%
1%
他の栄養素は1%未満
 (※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 葛粉(くず粉) 等の食品の100gの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で調べる事ができます。

 参考:粉類のカロリー

 粉類の100gのカロリー、水分、炭水化物の量を下に記述します。

食品名 カロリー 水分 炭水化物 原材料
片栗粉 330kcal 18.0g 81.6g ジャガイモ塊茎
コーンスターチ 354kcal 12.8g 86.3g トウモロコシ穀粒
さつまいもでん粉 332kcal 17.5g 82.0g サツマイモ塊根
くず粉 347kcal 13.9g 85.6g クズ塊根
小麦粉 368kcal 14.0g 75.9g 小麦
上新粉 362kcal 14.0g 78.5g うるち米製品
白玉粉 369kcal 12.5g 80.0g もち米製品


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