黒砂糖のカロリー − カロリー計算

黒砂糖のカロリー

100gのカロリー:354kcal
 
重さ:11g カロリー:39kcal 重さ:20g カロリー:71kcal
重さ:26g カロリー:92kcal 重さ:36g カロリー:127kcal
以下は市販の粉末タイプで量りました。
ティースプーンに1杯。 同左、重さ:5g カロリー:18kcal
ティースプーンに少し。 同左、1〜2g。
 黒砂糖の栄養

 黒砂糖 10g (ティースプーン約2杯)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を
 摂取できます。
栄養素名 割合
ビタミンB66%
4%
カルシウム4%
カリウム4%
炭水化物4%
3%
パントテン酸3%
カロリー2%
他の栄養素は2%未満
 (※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 黒砂糖 等の食品の100gの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で調べる事ができます。

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