ドライイーストのカロリー − カロリー計算

ドライイーストのカロリー

100gのカロリー:313kcal
 
重さ:3g カロリー:9kcal 重さ:5g カロリー:16kcal
重さ:10g カロリー:31kcal スポンサードリンク
使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
 ドライイーストの栄養

 ドライイーストには、葉酸、ビタミンB1が多く含まれます。

 ドライイースト 3g (約食パン1斤分)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を
 摂取できます。
栄養素名 割合
葉酸48%
ビタミンB124%
ビタミンB29%
食物繊維総量6%
ナイアシン5%
4%
パントテン酸3%
ビタミンB63%
リン3%
他の栄養素は3%未満
 (※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 ドライイースト 等の食品の100gの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で調べる事ができます。

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