ごま油のカロリー − カロリー計算

ごま油のカロリー

100gのカロリー:921kcal
 
ごま油、重さ:2g カロリー:18kcal ごま油、重さ:5g カロリー:46kcal
大匙1、重さ:13g カロリー:120kcal スポンサードリンク
使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
 ごま油の栄養

 ごま油には、脂質、カロリーが多く含まれます。

 ごま油 13g (約大匙1)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
脂質34%
カロリー7%
他の栄養素は2%未満
 (※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 ごま油等の食品の100g当たりの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で、調べる事ができます。

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