りんごジャムのカロリー − カロリー計算

りんごジャムのカロリー

100gのカロリー:213kcal
 
重さ:10g カロリー:21kcal 同左、10g、パンに塗りました。
重さ:20g カロリー:43kcal 同左、20g、パンに塗りました。
重さ:30g カロリー:64kcal 同左、30g、パンに塗りました。
 数メーカーのジャムの瓶にカロリー表記された「1回の使用量」は、20gでした。
大匙1、重さ:18g カロリー:38kcal スポンサードリンク
ティースプーンですくいました。 同左、重さ:12g カロリー:26kcal
(1匙、9〜13g位)
使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
 りんごジャムの栄養

 当サイトで計算する栄養素で、特に多く含まれるものはありません。

 りんごジャム 20g (約1回分)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を
 摂取できます。
栄養素名 割合
炭水化物4%
カロリー2%
食物繊維総量1%
1%
ビタミンB61%
他の栄養素は1%未満
 (※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 りんごジャム 等の食品の100g当たりの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で、調べる事ができます。

 関連する食品・料理のカロリー
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低カロリージャム(アップル)

甘さ控えめ低カロリー
糖度25度 100g 40カロリー
【軽井沢紅茶館サンビーム】


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