「でんぶ」のカロリー − カロリー計算

でんぶのカロリー

100gのカロリー:278kcal
 
重さ:3g カロリー:8kcal 重さ:5g カロリー:14kcal
重さ:10g カロリー:28kcal 重さ:20g カロリー:56kcal
使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
 「でんぶ」の栄養

 「でんぶ」には、銅、食塩相当量、たんぱく質、カルシウムが多く含まれます。

 でんぶ 15g(太巻き約1本分) で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取でき
 ます。
栄養素名 割合
9%
食塩相当量※8%
たんぱく質8%
カルシウム7%
リン4%
コレステロール3%
ビタミンD3%
ビタミンB123%
他の栄養素は3%未満
 (※食塩相当量は、上限値に対する割合です。推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 「でんぶ」 等の食品の100gの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で調べる事ができます。

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