ゆべしのカロリー − カロリー計算

ゆべしのカロリー

100gのカロリー:327kcal
 
重さ:57g カロリー:186kcal
約4.8cm×4.8cm。
重さ:34g カロリー:111kcal
小さなタイプ
ゆべし、重さ:57g カロリー:186kcal ゆべし、重さ:34g カロリー:111kcal
同上、回転。 スポンサードリンク
使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
 ゆべしの栄養

 炭水化物が多く含まれます。

 ゆべし 50g (約1個)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
炭水化物14%
カロリー8%
8%
脂質4%
亜鉛3%
マグネシウム3%
ビタミンB63%
他の栄養素は3%未満
 (※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 ゆべし 等の食品の100g当たりの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で、調べる事ができます。

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