羊羹(ようかん)のカロリー − カロリー計算

ようかん(羊羹)のカロリー

100gのカロリー:296kcal
 
重さ:約 60g カロリー:178kcal
76×32×17mm位です。
同左、回転。
食べ切りタイプの羊羹で量りました。 別の食べ切りタイプの商品。
重さ:50g カロリー:148kcal
重さ:10g カロリー:30kcal 重さ:20g カロリー:59kcal
重さ:30g カロリー:89kcal スポンサードリンク
使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
 ようかんの栄養

 炭水化物、食物繊維総量が多く含まれます。

 ようかん 60g (約1人分)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
炭水化物16%
食物繊維総量11%
カロリー9%
8%
6%
たんぱく質4%
他の栄養素は4%未満
 (※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 羊羹 等の食品の100g当たりの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で、調べる事ができます。

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