スポンジケーキのカロリー − カロリー計算

スポンジケーキのカロリー

100gのカロリー:298kcal
 
5号(直径15cm)、重さ:207g カロリー:617kcal
 スポンジケーキの栄養

 スポンジケーキには、コレステロール、炭水化物、たんぱく質、パントテン酸等
 が多く含まれます。

 スポンジケーキ 100g で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
炭水化物21%
たんぱく質16%
パントテン酸16%
カロリー15%
脂質13%
他の栄養素は13%未満

 スポンジケーキ 100g で、1日の上限量に対し、以下の割合を摂取します。
栄養素名 割合
コレステロール28%
 (※上限値、推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 スポンジケーキ 等の食品の100g当たりの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で、調べる事ができます。

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スポンジケーキは色々な商品があります。各商品の成分表示をご確認下さい。

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