サブレのカロリー − カロリー計算

サブレのカロリー

100gのカロリー:465kcal
 
以下は、商品の重さに、食品成分表のサブレ100gのカロリーを乗算しています。
特定の商品のカロリーを記述したものではありません。
1枚、重さ:8g カロリー:37kcal 3枚、重さ:25g カロリー:116kcal
重さ:29g カロリー:135kcal
使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
 サブレの栄養

 サブレ 20g (約2枚)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
脂質8%
炭水化物6%
カロリー5%
ビタミンE4%
たんぱく質2%
リン2%
パントテン酸2%
2%
食物繊維総量2%
他の栄養素は2%未満

 サブレ 20g で、1日の上限量に対し、以下の割合を摂取します。
栄養素名 割合
コレステロール2%
 (※推奨量、上限量は30代女性の値で計算しています。)

 サブレ 等の食品の100gの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で調べる事ができます。

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サブレは色々な商品があります。各商品の成分表示をご確認下さい。

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