カステラのカロリー

カステラのカロリー

100gのカロリー:319kcal
 
約70×63×30mmのカステラ。
重さ:49g カロリー:156kcal
約70×53×24mmのカステラ。
重さ:約37g カロリー:118kcal
カステラ、重さ:49g カロリー:156kcal カステラ、重さ:約37g カロリー:118kcal
同上、回転。 同上、回転。
使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
 市販品のカステラのカロリー

 市販品のカステラの1切れのカロリーを参考に記述します。
社名 商品名 1切のカロリー
シャトレーゼ長崎かすていら153kcal
シャトレーゼ抹茶かすていら156kcal
スイートガーデン抹茶カステラ102kcal
井村屋カステラ6 長崎111kcal
 以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。

 最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。

 カステラの栄養

 カステラには、ビタミンB2、炭水化物が多く含まれます。

 カステラ 50g (約1片)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
ビタミンB218%
炭水化物12%
カロリー8%
7%
パントテン酸7%
ビタミンB126%
たんぱく質6%
他の栄養素は6%未満
 (※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 カステラ 等の食品の100g当たりの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で、調べる事ができます。

 関連する食品・料理のカロリー
 お菓子  わらび餅  羊羹  水羊羹  ういろう  ゆべし  きび団子  きなこ餅
 せんべい  かりんとう  柿ピーナッツ  甘納豆  あられ  落雁

 関連記事
 ダイエットとお菓子

 スポンサードリンク

 


食品のカロリーへ戻る  
WEB上で、あなたの摂取した栄養とカロリーを計算します。
簡単!栄養andカロリー計算  Copyright(C) miwa-mi All Rights Reserved.